GRITTY PERFORMANCE / Menu & Price
すべてマンツーマン・完全予約制です。入会金や月会費はなく、必要なときに必要な分だけご利用いただけます。
First Step
01
「体験30分」で、身体のチェックとトレーニングを気軽に試せます。体験料金は初回のみです。
02
まずは「身体評価」で原因を探るところから。結果をもとに、トレーニングの方針を一緒に決めます。
03
定期的に通う方は「3回券」がお得です。有効期限は購入日から3か月です。
Menu & Price
Menu 01
不調やパフォーマンスの原因を、身体から読み解く。
サービス内容
姿勢・関節可動域・筋力・動作を多角的に評価します。必要に応じて超音波画像診断装置（エコー）も活用し、身体の状態を可視化しながら、一人ひとりに合ったコンディショニングプランをご提案します。野球選手には、野球障害に特化した評価を行います。
期待される効果
| 内容 | ジュニア | 学生 | 一般 |
|---|---|---|---|
| 30分 | ¥3,300 | ¥4,400 | ¥5,500 |
Menu 02
整える。その先へ。動ける身体と、理想のパフォーマンスを。
サービス内容
身体評価に基づき、ストレッチ、徒手的なコンディショニング、ピラティスコンセプトに基づいた動作改善エクササイズ、ウエイトトレーニングなどを組み合わせて行います。日常生活の悩みから、野球などの専門的な競技課題まで、一人ひとりの目的に合わせてサポートします。
期待される効果
Menu 03
自分の身体を知り、思い通りに動ける身体へ。
サービス内容
呼吸・姿勢・体幹のコントロールを意識しながら、身体の状態や運動レベルに合わせたピラティスを実施します。身体の使い方を丁寧に見直し、日常生活やスポーツに活かせる、しなやかで機能的な美しい身体づくりをサポートします。
期待される効果
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| 体験 30分 | ¥4,400 |
| 60分 | ¥8,800 |
| お得 3回券（60分×3回） | ¥24,000 購入する |
料金区分
ご利用にあたって
ジュニア料金は中学生以下が対象です。表示料金はすべて税込です。回数券の有効期限は購入日から3か月です。入会金なし。お支払いはクレジットカード・現金に対応しています。
体験料金は初回のみの適用です。
3 Tickets お得
オンラインで先にお支払い。購入後はそのまま予約サイトで日時をお選びいただけます（有効期限：購入日から3か月）。
身体評価＋パーソナル 3回券
ピラティス 3回券（60分×3回）
¥24,000 購入するFlow
予約サイトから、メニューとご都合のよい日時を選んでお申し込みください。
目的やお悩みを伺い、今の身体の状態をチェックします。
評価結果をもとに、一人ひとりに合わせたメニューで行います。
定期的に評価し直し、変化を確認しながらメニューを更新します。
FAQ
A.完全予約制です。ページ内の「予約する」ボタンから、ご希望のメニューと日時をお選びください。ご不明点は公式LINEからお気軽にお問い合わせください。
A.入会金はかかりません。
A.クレジットカード・現金に対応しています。
A.中学生以下のジュニアから、学生・一般の方までご利用いただけます。料金は区分ごとに異なります。
A.動きやすい服装でお越しください。
A.駐車場が15台分あります。アストラムラインの安東駅から徒歩約10分です。
Reservation
完全予約制のマンツーマンで、一人ひとりに向き合います。
ご予約は予約サイトから、ご質問は公式LINEからお気軽にどうぞ。
トレーニングの様子はInstagramで発信中 @gritty_performance
