Service / Performance Gym
GRITTY PERFORMANCE
より良く動ける身体へ。
GRITTY PERFORMANCEは、広島市安佐南区・LeaDream野球場内にある完全予約制のパフォーマンスジムです。身体評価で今の状態を把握し、ピラティス・リハビリ・ストレングスのパーソナルトレーニングで、一人ひとりの目的に合わせてサポートします。
- 理学療法士が担当
- 運動器エコーで評価
- 完全予約制
- 駐車場15台
Problem
こんなお悩みはありませんか？
- ✓ 投げると肩や肘に痛みや違和感がある
- ✓ 怪我から復帰したいが、何から始めればいいかわからない
- ✓ 球速や打球速度をもう一段上げたい
- ✓ 自己流のトレーニングで伸び悩んでいる
- ✓ 身体が硬い・姿勢が気になる
- ✓ 子どもの身体の使い方や怪我が心配
その悩み、まずは身体を正しく知ることから。
Concept
評価 → トレーニング → 再評価。
01 まず、身体を知る
運動器エコーや各種テストで、可動域・筋力・姿勢など今の身体の状態を把握します。
02 一人ひとりに合わせて鍛える
ピラティス・リハビリ・ストレングスから、目的と状態に合わせてメニューを組み立てます。
03 再評価で、変化を確かめる
定期的に評価し直し、変化を確認しながらメニューを更新していきます。
Features
GRITTY PERFORMANCEの特長
01
理学療法士がマンツーマンで担当
整形外科病院や大学病院のスポーツ医科学センターで経験を積んだ理学療法士が、完全予約制のマンツーマンで一人ひとりに向き合います。
02
まず「評価」してからトレーニング
可動域・筋力・姿勢などをチェックし、今の身体の状態を把握してからメニューを組み立てます。なんとなくのトレーニングにしません。
03
リハビリからパフォーマンスアップまで
怪我からの復帰を目指す段階から、パフォーマンスを高めたい段階まで、身体の状態に合わせて段階的にサポートします。
04
野球場の中にあるジム
LeaDream野球場内にあるジムです。駐車場も15台分あり、車でも通いやすい環境です。
Training
ピラティスで、動きの土台から整える。
フォームローラーや自重を使い、背骨・股関節・肩まわりを「自分でコントロールできる」状態へ。身体の使い方が変わると、パフォーマンスも怪我のリスクも変わります。
For
小学生から社会人まで。
Junior
小・中学生
正しい動きの土台づくりと、怪我をしにくい身体づくりを。
Student
高校・大学生
球速・打球速度アップなど、目標に向けて動きとフィジカルを強化。
Adult
社会人・一般
競技のパフォーマンス維持から、日常の身体のケア・体力づくりまで。
Flow
ご予約からの流れ
- 01
Webで予約
予約サイトから、メニューとご都合のよい日時を選んでお申し込みください。
- 02
ヒアリング・身体評価
目的やお悩みを伺い、今の身体の状態をチェックします。
- 03
トレーニング
評価結果をもとに、一人ひとりに合わせたメニューで行います。
- 04
再評価・継続
定期的に評価し直し、変化を確認しながらメニューを更新します。
Access
アクセス・施設情報
- 所在地
- 〒731-0141 広島県広島市安佐南区相田1丁目6-26 LeaDream野球場内
- 電話番号
- 042-404-2601
- アクセス
- アストラムライン 安東駅から徒歩約10分／毘沙門台駅から徒歩約12〜15分
- 営業時間
- 9:00〜21:00（完全予約制）
- 駐車場
- あり（15台）
- 持ち物・服装
- 動きやすい服装でお越しください。
- 運営
- GRITTY株式会社
Reservation
まずは、身体を知るところから。
完全予約制のマンツーマンで、一人ひとりに向き合います。
ご予約は予約サイトから、ご質問は公式LINEからお気軽にどうぞ。
トレーニングの様子はInstagramで発信中 @gritty_performance